PSYCHOLOG ONLINE – TERAPIA ATAKÓW PANIKI I LĘKÓW
Oferujemy profesjonalną i empatyczną psychoterapię online, prowadzoną przez wideo lub telefon. Specjalizujemy się w kompleksowej pomocy osobom doświadczającym **ataków paniki** i **stanów lękowych**, pomagając im odzyskać spokój i kontrolę nad życiem.
Nasza terapia online to idealne, elastyczne i dyskretne rozwiązanie dla Polaków mieszkających za granicą. Nasi doświadczeni terapeuci prowadzą sesje po **polsku i po angielsku**, zapewniając dostęp do wysokiej jakości wsparcia psychologicznego, gdziekolwiek jesteś – w UK, Irlandii, Holandii, Niemczech, Skandynawii czy innych krajach. Pomagamy skutecznie w radzeniu sobie z atakami paniki, lękiem uogólnionym (GAD), fobiami społecznymi, lękiem separacyjnym oraz innymi zaburzeniami, takimi jak **depresja**, **bezsenność**, **nerwica**, **uzależnienia**, syndrom **DDA** czy zaburzenia osobowości typu **Borderline**. Nasi specjaliści to doświadczeni i certyfikowani psychoterapeuci, którzy stale poszerzają swoje kompetencje, aby jak najlepiej odpowiadać na Twoje indywidualne potrzeby. Zapraszamy do umówienia pierwszej konsultacji online i zrobienia pierwszego kroku ku lepszemu samopoczuciu.
Nasz serwis skupia doświadczonych psychologów i psychoterapeutów, którzy zapewnią Ci profesjonalną pomoc w zaciszu Twojego domu. Terapia online to gwarancja wygody, dyskrecji i bezpieczeństwa.
Na naszej stronie znajdziesz szeroki wybór psychologów i psychoterapeutów pracujących w różnych nurtach terapeutycznych, takich jak terapia poznawczo-behawioralna (CBT), psychodynamiczna, Gestalt, EMDR, systemowa i wiele innych. Specjalizujemy się w głębokiej i skutecznej terapii **ataków paniki i stanów lękowych**, ale prowadzimy także terapie rodzinne, terapie dla par, oferujemy pomoc psychologa dziecięcego i wsparcie terapeuty uzależnień. Z dumą wspieramy również osoby ze społeczności LGBT+, zapewniając pełną akceptację i zrozumienie. Jeśli tu jesteś, to znaczy, że szukasz profesjonalnej pomocy. Zrób pierwszy, odważny krok i umów się na rozmowę z psychologiem online, aby otwarcie porozmawiać o tym, co Cię trapi i znaleźć drogę do lepszego samopoczucia.
Nie wiesz, jaka forma terapii będzie dla Ciebie najlepsza? Skontaktuj się z nami! Pomożemy Ci dobrać odpowiedniego specjalistę oraz metodę pracy dopasowaną do Twoich indywidualnych potrzeb i celów. Zajmujemy się kompleksowym leczeniem nerwic, depresji, różnego rodzaju lęków, a także oferujemy wsparcie w ramach coachingu życiowego i zawodowego. Zadbaj o komfortowe warunki do rozmowy – spokojne miejsce i dobre połączenie internetowe, a sesja online będzie równie, a często nawet bardziej wartościowa niż spotkanie w tradycyjnym gabinecie.
Dobór odpowiedniego terapeuty jest absolutnie kluczowy w procesie zdrowienia i osiągania zamierzonych celów. Pierwsza konsultacja to wstępny wywiad, który pozwoli nam lepiej rozpoznać Twój problem, określić potrzeby i wspólnie zaplanować dalsze kroki. Wszyscy nasi terapeuci są empatyczni, profesjonalni i LGBT+ friendly. Możesz czuć się bezpiecznie i komfortowo, aby otwarcie porozmawiać o swoich problemach, obawach i dążeniach.
Terapia online – Jak odzyskać spokój i równowagę emocjonalną?
Terapia Ataków Paniki
Nagłe uczucie przytłaczającego strachu, intensywne kołatanie serca, duszności, zawroty głowy? To mogą być objawy ataków paniki. Jesteśmy tu, aby pomóc Ci zrozumieć ich źródło, nauczyć Cię skutecznych strategii radzenia sobie z nimi i odzyskać pełną kontrolę nad swoim życiem. Dzięki naszej terapii online poznasz techniki relaksacyjne i poznawczo-behawioralne, które pozwolą Ci skutecznie zarządzać lękiem.
Leczenie Stanów Lękowych
Ciągły niepokój, chroniczne zamartwianie się, trudności w koncentracji, drażliwość – te symptomy mogą znacząco utrudniać codzienne funkcjonowanie. Terapia online to skuteczny, dyskretny i wygodny sposób na odzyskanie wewnętrznego spokoju, nauczenie się radzenia sobie ze stresem i budowanie odporności psychicznej. Nasi terapeuci pomogą Ci zidentyfikować przyczyny lęku i rozwinąć zdrowe mechanizmy radzenia sobie.
Wsparcie w Kryzysie Online
Życie potrafi zaskoczyć. Niezależnie od tego, gdzie jesteś i z jakimi trudnościami się mierzysz, możesz uzyskać profesjonalne wsparcie psychologiczne. Nasz zespół pomoże Ci odzyskać równowagę emocjonalną, znaleźć skuteczne strategie radzenia sobie z kryzysem, traumą czy trudnymi zmianami życiowymi. Jesteśmy z Tobą w tych trudnych chwilach, oferując empatię i profesjonalizm.
Czujesz, że lęk przejmuje kontrolę, a stres paraliżuje Twoje życie? Porozmawiajmy o tym.
Umów wizytę z jednym z naszych wykwalifikowanych terapeutów online. Wystarczy zadzwonić lub napisać do nas na czacie – oferujemy dogodne terminy, także w weekendy i wieczory, aby dopasować się do Twojego harmonogramu. Jeśli potrzebujesz szybkiej pomocy, zapytaj o dostępność już dziś. **Nasi specjaliści biegle mówią po polsku i po angielsku**, zapewniając komfort komunikacji. Prowadzimy terapię w różnorodnych nurtach, takich jak TSR (Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach), EMDR (Terapia Przetwarzania Traumy), psychodynamicznym, Gestalt, CBT (Terapia Poznawczo-Behawioralna) i innych, aby skutecznie pomagać w radzeniu sobie z lękiem, atakami paniki, depresją oraz wieloma innymi wyzwaniami emocjonalnymi. Masz wątpliwości lub obawy? Pierwsza sesja pozwoli Ci poznać terapeutę, zadać pytania i zdecydować, czy chcesz kontynuować współpracę w atmosferze pełnego zaufania i bezpieczeństwa.
Poznaj Naszych Wykwalifikowanych Terapeutów
Jestem certyfikowanym coachem Noble Manhattan Coaching, Institute Coaching & Mentoring oraz ICF. Ukończyłam Studia Zawodowe Coachingu w prestiżowym Instytucie Mukoid oraz Studia Zaawansowame Coachingu w tym że instytucie. Bezpośrednio pracuję z klientami w Warszawie i w Rzeszowie, gdzie dysponuję biurem. Od ponad 7 lat świadczę usługi coachingowe dla klientów indywidualnych oraz osoby zarządzające. Przeprowadziłam ponad 3 000 sesji coachingu indywidualnego, pracując metodą coachingu co-active i co-creative. Obie te metody są oparte na przekonaniu, że klient jest z natury kreatywny, zdolny, mądry, dobry i nie potrzebuje naprawiania czy pouczania oraz, że może „zdobyć to czego pragnie w realizacji swoich celów i dążeń, bez mówienia co i jak ma robić i bez robienia tego za niego”- (def. za CoachWise). Wspieram moich klientów w zakresie planowania kariery, wyznaczania i osiągania ambitnych kroków zawodowych.
Zdobyłam wykształcenie z zakresu psychologii na Uczelni SWPS w Warszawie. Prowadzę terapie: indywidualną, par jak i rodzinną. Dolna granica wiekowa, przyjmowanych przeze mnie pacjentów to 12 lat. Każdy człowiek jest inny, dlatego stosowane narzędzia i metody dopasowuje do pacjenta indywidualnie. Podczas sesji wykorzystuję elementy: – terapii Gestalt – psychologii pozytywnej i humanistycznej – elementy coachingu, psychoedukacji – trening interpersonalny – uczę konstruktywnych wzorców komunikacji – stosuję testy – elementy zabawy – psychodramę
Skończyłam psychologię na Uniwersytecie im. Marii Curie – Skłodowskiej w Lublinie. Od ponad 10 lat prowadzę swój gabinet, w którym pracuję z osobami dorosłymi, dziećmi i młodzieżą. Jestem certyfikowanym terapeutą EMDR i członkiem Polskiego Towarzystwa EMDR, logoterapeutą oraz terapeutą uzależnień. Specjalizuję się w terapii zespołu stresu pourazowego. Moimi pacjentami były głównie ofiary przemocy psychicznej, fizycznej, seksualnej (m.in. uchodźcy po traumach wojennych, torturach, gwałtach). Pomagam również w atakach paniki, lęku, w depresji, zaburzeniach psychosomatycznych oraz problemach ze snem. Zajmuję się diagnozą i terapią depresji u dzieci i młodzieży. Sporządzam opinie psychologiczne.
Jeśli czujesz ciągły stres, narastające napięcie, ogólne zniechęcenie lub nic Cię już nie cieszy, skontaktuj się z nami już dziś! Umów pierwszą wizytę i rozpocznij swoją podróż ku lepszemu samopoczuciu komfortowo, z zacisza własnego domu.